bola hokiOlahraga hoki melibatkan sejumlah gerakan dan aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan kekuatan otot. Gerakan berlari,2. Bola. Bola pada olahraga hoki terbuat dari kulit dan dijahit seperti bola kriket. Ukuran bola hoki berdasarkan standar internasional adalah:.