kera jituBerikut ini cara jitu untuk menghilangkan rasa cemas berlebihan agar tidak mengganggu aktivitas dan kesehatan kita. 1. Kembali ke lingkungan kamu. Biasanya, ketika seseorang mengalamiArtikel Lainnya: Tips Jitu Mengendalikan Emosi di Kantor. 3. Berolahraga agar Emosi Stabil. Cara mengatasi emosi yang tidak stabil juga bisa dilakukan dengan berolahraga