susu penambah darahUntuk mencegah anemia, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan penambah darah. Beragam Makanan Penambah Darah. Setiap orang memiliki kebutuhan zat besi yang berbeda-beda, tergantungSegelas susu almond mengandung protein serta mineral yang membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan tekanan darah rendah. Sebelum mencoba minuman